*Problem nedir?
*Bu problem nasıl ortaya çıktı? *Ne oldu? *Kimi suçlayabiliriz?
*Bu kimin suçu?
Genelde
sorulan sorular bunlardır.Ancak, problem ortaya çıktığındakendimize soracağımızen iyi sorular bunlar değildir. Değil mi?
Çünkü,
bu sorular problem üzerinde odaklanır ve bu da problemi artırmaktan başka bir şeye
yaramaz.Bu durum, hayatımızın bir döneminde hepimizin başına gelmiştir. Değil
mi?
Daha
iyi bir alternatif ne olabilir?
NLP’de
yukarıdaki Suçlama Çerçevesi
yerineOlumluluk Çerçevesivardır. Bu çerçeve problem yerine
çözümler üzerinde yoğunlaşır.Bu Hedef-Çözüm
Çerçevesidir.Bununla doğru ve
akıllı hedefler koymamız mümkün olacaktır. Bu hedefler ;
*İyi tarif edilmiş(Spesifik)
*Ölçülebilir
*Şu anda sahipmiş
( ulaşmış )gibi hissettiğiniz
*Gerçekçi
*Bitiş zamanı
belli, ( sınırlı süreli ) .
Olumluluk Çerçevesi tesbit edilen hedeflerin
gerçekten arzu ettiğiniz hedefler olup olmadığı konusunda yardımcı olacaktır.
Veya arzu ettiğiniz başka hedefler var ise onlara dikkatinizi çekecektir.Bu işlemi
yürüten herkes daha somut hedefler ve sonuçlar aldığını ifade etmiştir.
Sorularımız
şunlardır;
1)Tam olarak ne istiyorsunuz?
(Mümkün olduğu kadar iyi tarif ediniz)
2) Şu
anda hangi noktadasınız?
(Mevcut durumunuz nedir?)
3) İstediğini
elde ettiğinizde ne görecek, duyacak, hissedecek ve kendine ne söyleyeceksin?
4)
Hedefe vardığını nasıl bileceksin?
(Delil prosedürü)
5) Bu
hedef –sonuç sana ne getirecek ve ne yapabilmeni sağlıyacak?
(Bu, sonucun iç duygularımızla
uyumlu olmasını sağlar)
6) Bu
sonuca nerede, ne zaman, nasıl ve kiminle ulaşmak istiyorsun?
(Sonucun içeriğinin doğru biçimde
doldurulmasını sağlar)
7) Bu
hedefe ulaşmak için şu anda hangi kaynaklara sahipsin?
8) Bu
hedefe ulaşmak için şu anda sahip olmadığın hangi kaynaklaraihtiyacın var?
9)
a)Hangi amaçla bunu istiyorsun?
b)Elde ettiğinde kazancın ve kaybın
neler olacak?
(İkincil kazanç/kayıp kontrolu)
c)Elde edince ne olacak?
d)Elde edince ne olmayacak?
e)Elde etmezsen ne olacak?
f)Elde etmezsen ne olmayacak?
İşte bu
kadar ! Olumluluk Çerçevesi ile tanıştınız. Kim bilir belki şimdiden
hedeflerinize bakışınızı değiştirdi. Şimdi tam olarak ne istediğinizi, şu anda
nerede olduğunuzu daha iyi biliyorsunuz ve bütün bunları bildiğiniz için de bu
hedeflere kolayca ulaşabilirsiniz.Ve ben sizin bu arzularınızı ne kadar çabuk
gerçekleştirebileceğinizi bilemem ve siz hedeflerinize ulaştığınızda alacağınız
zevk ve heyecanıdüşünerek bilinçaltınızın
da desteğiyle hedefinize koşar adım yaklaşırsınız…ŞİMDİ … Değil mi?